ネイチャー ヨガ

1月のクラス予定です [所要時間:]

13歳〜

オンラインクラスはこちらからお申込ください。
https://mosh.jp/mysoretoyama/home

1月のマイソール富山のクラス予定です

実践クラスの詳細については、ブログまたはこちらをご確認ください☆

https://mysore-toyama.com/

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ヨガのホームページ作成中です [所要時間:]

13歳〜

 

https://mysore-toyama.com/

 

まだ作成中なので、できあがってはいませんが
少しずつ作っています。

クラスの雰囲気、参加者の声などをお届けしていきます。

 

 

 

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マイソールToyama [所要時間:]

13歳〜

マイソールとは、アシュタンガヨガの決められたポーズを
自主的に自分の出来るところまで行う練習スタイルです。

ヨガが全く初めての方でも自分のペースで進めることができます。
マイソールスタイルでの練習をまだしたことがない、
自信がないなど、興味はあるけれど、なかなか勇気が出ないという方も
気軽に参加していただけます。

※コロナ対策のため、6:30~または8:00~【ご予約制】とさせていただきます。
(初心者は練習時間・休憩で1時間を目安にしてください)

【マイソール富山料金・チケットのご案内】

ドロップイン(1回) ¥2,200

チケットとして、4回券(2カ月有効)と8回券(1カ月有効)ができました。
ご都合に合わせてお使いください。

4回チケット  ¥8,400(2カ月有効) 1回あたり ¥2,100
4回チケット  ¥7,200(40日間有効) 1回あたり ¥1,800
8回チケット  ¥12,000(1ヶ月有効)  1回あたり ¥1,500
10回チケット  ¥16,000(3ヶ月有効)   1回あたり ¥1,600
マイソールパス ¥14,000(1ヶ月有効 )   1回あたり ¥1,400~¥1,000
※月に10回以上の方はマイソールパスがお得です

☆「アシュタンガヨガ正式指導者」の資格を持つ講師が指導を行います☆

マイソールクラス
木曜・金曜:10:00~12:00
土曜・日曜:6:30~8:30/8:00~10:00
@リバーベース神通50 (住所:富山市神通50)

桜並木と山々の眺めを楽しめる築140年の古民家の練習場です。

イブニングマイソール
水曜:19:00~21:00
@リバーベース神通50 (住所:富山市神通50)

基礎クラス
水曜:10:30~11:45
土曜:10:30~11:45
@リバーベース神通50 (住所:富山市神通50)

呼吸クラス
日曜:10:30~11:45
@リバーベース神通50 (住所:富山市神通50)

 

ご予約・質問はメールにて受付ます。
メールはこちらから

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はじめてのアシュタンガヨガ(星ヶ丘クラス) [所要時間:]

13歳〜

【はじめてのアシュタンガヨガ~古代から伝わるインドヨガを学ぶ~】

【日時】

7月12日(日)

14:00~15:30 ヨガクラス

【場所】

星が丘コミュニティーセンター 2階 和室
地下鉄東山線 星ヶ丘駅4番出口 徒歩3分

■クラス内容
毎年インドでヨガを学ぶ講師が、
おひとりおひとりに合わせたスタイルで
生活にヨガを取り入れるお手伝いをします。
ご自分に合ったヨガを知り、心身を整えます。

 

呼吸法、カラダの使い方を説明しながら1時間ほどカラダを動かし
その後リラックスタイムを設けます。

 

自分でヨガをやっているけれど、これでいいのかわからない。
自分でできるようになるやり方を知りたいなど
最終的に自分で自分のケアをできるようになりたい方向けのクラスです。

 

今後月に1回程度開催予定ですので、自宅などで練習し
月に一度このクラスでやり方の相談、確認をしていただくのもおススメです。
年齢、性別問わず、ヨガが全く初めての方でも参加していただける内容です。
(これまでのクラスでは、30代~70代の男女が参加されています)

 

参加費は2,000円です。

 

★参加ご希望の方は、メールにてお申し込みください。
メールはこちらから

 

■持ち物
ヨガマット(ない方は厚めのバスタオル)、タオル、飲み物

 

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講師紹介 [所要時間:]

13歳〜

片山リナ

幼少より身体を動かすのが好きで16歳までクラシックバレエを習う。

海外に興味を持ち、英語、ドイツ語、スペイン語を勉強する。

放送局でアナウンサーをしていた20代に、ストレスから体調を崩し、ハタヨガを始める。

2014年、インド滞在中にアシュタンガヨガに出会い、アシュタンガヨガの総本山KPJAYIにて勉強を始める。

2015年より富山市内でヨガクラスを開始。

2019年アシュタンガヨガ正式指導者レベル1に任命される。

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アシュタンガヨガ正式指導者に任命されました! [所要時間:]

13歳〜

わたくしがインドのマイソールで始められた練習方法を
本場で学ぶようになって4年が経ちました。

今回のインド滞在中に師から「アシュタンガヨガ正式指導者」の認証を受けることができました。

My 2 month ended happily.
Every time I left Mysore, thought might not come again, on the other hand, I settled everything just for coming to here and it passed 4 years.

Yoga beyond the word, especially in Mysore practice and my most favorite part of practice is there.
No word, no excuses.

My guru, Sharathji turned my fear to confidence through his dedication to yoga.
after 4years, I got a blessings from him to teach this beautiful yoga.

All my friends in all over the world, family and teachers who helped me all the way to come here,
I ‘d like to say thank you all from the bottom of my heart!

指導者の資格証を受け取った後、師からの話の中で
正式指導者については、アーサナの上達だけでなく、個人としての品位や
献身的にクラスを運営していく心構えなど
しっかりと続けて行ける人だと信頼していると言っていただけました。
大変光栄であるとともに身の引き締まる思いです。

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4月からマイソールスタイルの練習を増やして、マンスリーチケットも発行する予定です。

本場、インドでの練習に近い形で
現在アシュタンガヨガの最高峰にいらっしゃる師からの教えを
よりたくさんの方に知っていただく機会を作って
みなさんが心身ともに健やかになっていただけるよう
ヨガの指導・よい環境作りに努めます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

片山リナ

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サンセットヨガ@神通50【4月~10月開催】 [所要時間:]

13歳〜

沈んでいく夕日を見ながらゆったりとカラダを動かして
リラックスした時間を過ごします。

リバーベース神通50のまったり空間でお茶を飲んだり
少しマントラチャンティングを行った後
サンセットが見える場所で1時間ほどカラダをゆったりと緩めます。

参加費 ¥2,200
【持ち物】
ヨガマット(ない場合は厚めのバスタオル)、お水など(ヨガ中に飲むもの)
日焼け止め(重要!)、帽子、脱ぎ着できる動きやすい格好
あれば懐中電灯など足元を照らすもの(スマホでもOK)

暖かい日でも日が沈むとぐっと気温が下がるので、一枚はおるものがあると安心です。

参加のお申し込みはメールでお願いします。
メールはこちらから

一緒に心地よい時間を過ごしましょう!

 

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アシュタンガヨガ基礎@翼住宅・@神通50 [所要時間:]

13歳〜

古代インドヨガの世界にふれる【アシュタンガヨガ】

毎年インドでヨガを学ぶ講師がおひとりおひとりに合わせたスタイルで生活にヨガを取り入れるお手伝いをします。

ゆったりな動きでリラックス、しっかりを身体を動かしてスッキリ爽快など、ご自分に合ったヨガを知り、心身を整えます。

 

★毎週火曜日 19:00~20:15

場所/翼住宅 富山市婦中町蔵島180-1(地図 https://goo.gl/maps/8cyE5zfymUM2)※お休み中です

★毎週土曜日 10:30~11:45

場所/リバーベース神通50 富山市神通50 (地図 https://goo.gl/maps/2J6whyyoion

料金/おひとり様 ¥2,200

■持ち物
ヨガマット(レンタル有300円)、タオル、飲み物、寒い方は毛布など。

ご予約・質問はメールにてお願いします。
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パーソナルレッスン 75分【ハタヨガ・アシュタンガヨガなど】 [所要時間:]

13歳〜

パーソナルレッスン 【ハタヨガ・アシュタンガヨガ】

腰痛、姿勢改善、ダイエットなどご希望の目的に応じたレッスンを行います。
ハタヨガ・アシュタンガヨガ・サンスクリット初級・チャンティングなど
との組み合わせも可能です。

75分クラス:¥8,000  (1~3名様) 4名様~おひとり¥2,200

@リバーベース神通50

ご予約・質問はメールにてお願いします。
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アーユルベーダヨガマッサージ90分 [所要時間:]

13歳〜

【アーユルベーダヨガマッサージとは?】
インドのアーユルベーダの知識に基づいてプログラムされたマッサージで
血液循環、呼吸、エネルギーのめぐりを整えます。

毒素を排出させると言われるハーブ(木の粉)を使って
循環を良くしたあとに筋肉をストレッチして体全体のバランスを整えます。

普段の姿勢から来る体の痛みや、ヨガのポーズで苦手なもの
痛みの出るものなどの改善にも役立ちます。

お客様の体の状態を確認させていただくため
はじめに20分程度のカウンセリングが必要となります。

マッサージを担当するセラピストは
インドでアーユルベーダヨガマッサージの勉強をし
世界中から集まるヨガ愛好家を中心に施術を行ってきました。

あなたの普段の生活やヨガがより快適なものになるようにお手伝いします。

90分のコースでは
背中、首、足、顔などを中心に全身を整えます。
オイルとハーブパウダーを使用します。

 

料金/ 90分15,000円(ハーブドリンクつき)
カウンセリング20分+マッサージ90分 合計110分のお値段です。

※プレミアムメンバーの方はメンバー料金がございます

症状の相談などでカウンセリング時間を延長される場合は追加料金が発生いたします。
☆追加料金(マッサージ・カウンセリング共に)10分 1,200円
事前に、延長の希望をお知らせください。

ご予約・質問はメールにてお願いします。
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